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腰疼治療方法

時間:2023-03-02 16:05:08 來源:網(wǎng)友投稿

下面是小編為大家整理的腰疼治療方法,供大家參考。

腰疼治療方法

腰疼的治療方法1

一、由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

二、由于脊椎病變引起。如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。

三、由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

四、由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。

五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。


腰疼的治療方法擴展閱讀


腰疼的治療方法(擴展1)

——久坐腰疼的治療方法有哪些3篇

久坐腰疼的治療方法有哪些1

久坐腰疼怎么辦?

1久坐腰疼運動方法一

徒手跳繩,手腳動作要配合、協(xié)調(diào)。

此動作可活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),改善疲勞狀態(tài),堅持一分鐘左右。

2久坐腰疼運動方法二

原地踏步,上肢擺臂,下肢伸直,腳尖繃緊,盡量與下肢成一直線,盡量踢高一些,就像操練時正步走動作。

3久坐腰疼運動方法三

久坐的上班族,時常會感覺后背酸痛,頸部僵硬,雙腿消腫,頭部缺氧打哈欠不斷,為你介紹幾種簡易的動作,還你舒展、輕松、舒適的狀態(tài)。

扭扭腰:辦公室白領(lǐng)的準備姿勢,拇指在前,其余四指在后,胯部向右、向左,隨后可做順時針或逆時針轉(zhuǎn)動動作,轉(zhuǎn)動要緩慢有力。

4久坐腰疼運動方法四

以止的簡單運動有助于使久坐的辦公室一族得到全身的放松,緩解亞健康狀態(tài)。

拍拍肩:腰部轉(zhuǎn)動和拍肩相結(jié)合,右手掌拍左肩腰向左轉(zhuǎn),另一手背拍腰骶部的動作,反之亦然。

因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通氣息,行氣活血作用。


腰疼的治療方法(擴展2)

——左側(cè)腰疼是什么原因 左側(cè)腰疼如何治療 (菁選2篇)

左側(cè)腰疼是什么原因 左側(cè)腰疼如何治療1

左側(cè)腰疼可能原因很多的:

1泌尿系統(tǒng)因素:輸尿管,腎結(jié)石,腫瘤;

2,生殖器官因素:左側(cè)附件炎癥,囊腫,腫瘤等;

左側(cè)腰疼是什么原因造成的,其實導(dǎo)致了左側(cè)腰疼發(fā)生的因素是很多的,據(jù)有關(guān)的一些病理上介紹:左側(cè)腰疼這樣的疾病是因為人體上的一些椎間盤纖維環(huán)發(fā)生了老化,髓核組織因為突出導(dǎo)致的情況發(fā)生,壓迫到周圍的神經(jīng)或釋放無菌炎性介質(zhì)刺激到神經(jīng),致使神經(jīng)根水腫、發(fā)炎出現(xiàn)腰疼。

疼痛特點:腰部酸痛,常伴有下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛,在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。

是由于增生的骨質(zhì)刺激壓迫周圍軟組織,造成組織炎癥、水腫、粘連,導(dǎo)致的腰痛。

需要指出的是——骨質(zhì)增生是骨骼自我恢復(fù)力學(xué)*衡的保護機制,若直接去除增生的骨質(zhì),不僅會導(dǎo)致復(fù)發(fā),骨質(zhì)還會較之前增生更大。且腰椎骨質(zhì)增生也常伴有腰椎間盤突出、椎管狹窄出現(xiàn)。

3,左側(cè)腰椎或肌肉損傷等等。

左側(cè)腰疼是什么原因造成的,其實導(dǎo)致了左側(cè)腰疼發(fā)生的因素是很多的,據(jù)有關(guān)的一些病理上介紹:左側(cè)腰疼這樣的疾病是因為人體上的一些椎間盤纖維環(huán)發(fā)生了老化,髓核組織因為突出導(dǎo)致的情況發(fā)生,壓迫到周圍的神經(jīng)或釋放無菌炎性介質(zhì)刺激到神經(jīng),致使神經(jīng)根水腫、發(fā)炎出現(xiàn)腰疼。

疼痛特點:腰部酸痛,常伴有下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛,在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。

是由于增生的骨質(zhì)刺激壓迫周圍軟組織,造成組織炎癥、水腫、粘連,導(dǎo)致的腰痛。

需要指出的是——骨質(zhì)增生是骨骼自我恢復(fù)力學(xué)*衡的保護機制,若直接去除增生的骨質(zhì),不僅會導(dǎo)致復(fù)發(fā),骨質(zhì)還會較之前增生更大。且腰椎骨質(zhì)增生也常伴有腰椎間盤突出、椎管狹窄出現(xiàn)。

左側(cè)腰疼是什么原因 左側(cè)腰疼如何治療2

多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大,導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所有也稱為姿勢性腰痛,時間久了會導(dǎo)致要椎間盤突出。所以,醫(yī)學(xué)界一致認為矯正姿勢是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,椎間盤突出也是一樣。

目前公認效果較好的是倒走,姿勢不當(dāng)者多重心靠前,倒走時能強制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。倒走時要選擇安全的場地,穿*底鞋,小步子慢走效果最好。

站立的時候也可以想辦法強制重心后移,赤足或穿*底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好,如果感覺癥狀有減輕,可以考慮選用專利負跟鞋,更方便容易堅持,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,同樣是強制重心后移。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,專利負跟鞋是一個最簡單的方法。專利負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內(nèi),有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向?qū)<易稍?。同時注意不要穿任何帶跟的"鞋,高跟鞋容易導(dǎo)致和加重腰痛是常識,中跟鞋也一樣,只是害處小一些而已,沒有得到應(yīng)有的重視。腰痛期間不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛是公認的,中跟鞋也一樣,只是程度的差異,五十步笑百步的關(guān)系,中跟鞋有益健康的說法是偽科學(xué),患者需要足夠的重視。倒走的時候,更不要用帶跟的鞋,不利于倒走,效果差,還容易摔倒。


腰疼的治療方法(擴展3)

——落枕的治療方法

落枕的治療方法1

(一)中草藥內(nèi)服療法

葛根、赤芍各 12 克,麻黃 6 克,桂枝 10 克,甘草 4 克,生姜 3 片,大棗 3 枚,水煎分 2 次服。每日 1 劑。

(二)刺灸療法

刺大椎、風(fēng)池、天柱、外關(guān)、肩外俞、絕骨等穴,并可加灸。每次 5 穴,每日 1 次,交替針刺。

(三)按摩療法

讓患者正坐于方凳上,醫(yī)者立在病人背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,使頸部肌肉放松,再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各 30 下,最后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精(市售藥),用烤熱的木梳背沿患側(cè)斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨 30 下,以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。

(四)拔罐療法

先在頸、肩、背部找出二三個壓痛點,在壓痛點上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許即起罐。

(五)耳穴壓豆療法

取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點,把綠豆壓在選定的`穴位上,用 0.8 x 0.8 厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓 3 次,每次 2 分鐘。

(六)外敷療法

用大黃 150 克,蒲公英、木瓜各 60 克,桅子、?蟲各 30 克,乳香、沒藥各 15 克,共研細末,用凡士林調(diào)敷患處。適用于腫痛較重者。

(七)撫摸療法

讓患者正坐,術(shù)者立于一側(cè),先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸,到耳尖為止,再用雙手從兩鬢角向后撫摸,到耳尖為止,然后用雙手從兩耳尖開始,沿耳前向頜角方向撫摸,最后用雙手從兩太陽穴開始,沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸,到岡上肌為止。撫摸時手法要輕軟柔和,遇到痛點時,輕揉按壓 10 余下,以增強效果。

(八)藥枕療法

用葛恨 100 克,獨活、羌活、防風(fēng)、蘇木各 30 克,威靈仙 60 克,共打碎,加晚蠶砂 200 克摻勻,用白酒炒熱,裝入布袋內(nèi),枕于頸項部疼痛處。


腰疼的治療方法(擴展4)

——口瘡的治療方法3篇

口瘡的治療方法1

治療口腔潰瘍的小偏方:

1、維生素E

用針刺破維生素E膠丸,將藥液擠出來涂于口腔潰瘍之處,保留1分鐘,每日用藥4次,于飯后及睡覺前用,一般3天可愈。

2、濃茶漱口

用濃茶漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對口腔潰瘍面的康復(fù),有一定輔助治療作用。

3、維生素B2

將維生素B2研為細粉狀,用適量香油調(diào)勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4~6次。具有不苦,不澀,味香,無刺激性,止痛等良好功效。連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。

4、維生素C片

將維生素C藥片壓成面,涂在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末的狀態(tài),若系小潰瘍,僅需取少許敷于患處即可,若潰瘍面較大,則應(yīng)先輕輕的刮除潰瘍面滲出物,然后再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍小者用藥1到2次即愈,潰瘍大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天潰瘍面即可痊愈。

5、西瓜霜

具有清熱瀉火、消腫止痛的功效,被歷代醫(yī)家視為咽喉、口腔疾病的良藥,清代名醫(yī)顧世澄將其正式載入《瘍醫(yī)大全》至今已有二百余年。將幾片西瓜霜碾成粉狀,敷于潰瘍處,一天數(shù)次,效果不錯。

6、蜂蜜汁含漱

蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效,外敷可以斂瘡止痛、促進細胞再生。治療口腔潰瘍,可用10%的蜂蜜汁含漱;或者將口腔洗漱干凈后用消毒棉簽蘸蜂蜜涂于潰瘍面,涂擦后暫不要進食。15分鐘左右,可將蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)數(shù)次。

7、云南白藥

云南白藥是著名的.化淤止血、活血止痛、解毒消腫的成藥,據(jù)現(xiàn)代研究證實,可以抗炎、愈創(chuàng),有利于傷口的消炎和愈合。用云南白藥外敷于口腔潰瘍創(chuàng)面,每天2次,2-3天即可痊愈。

8、西瓜

西瓜是天然的中藥“白虎湯”,具有清熱解暑的良效,西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2-3分鐘后咽下。再含新瓜汁,重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣,就是紅瓤和綠皮之間的部分,用此療法時,要多吃一些翠衣。此外,還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。

9、冰片

到中藥店買來冰片,直接蘸取點在患處,每天2次,3天基本就好了。但冰片辛涼走竄,不宜常用。

10、核桃殼療法

將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。

11、可可療法

將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

12、白菜根療法

取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口瘡。

13、菜籽療法

取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口瘡。

14、蘋果療法

取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。


腰疼的治療方法(擴展5)

——小兒驚厥的治療方法

小兒驚厥的治療方法1

  1.冷敷毛巾

  如果孩子在不斷抽動的同時,身子也在持續(xù)發(fā)熱,建議取一塊干凈的毛巾,蘸上涼水,敷在孩子的頭上,并不斷更換,持續(xù)冷敷。也可以用毛巾輕擦寶寶的全身,倘若正處于夏季,可以用酒精和水混合,按照2:1的比例調(diào)制,擦拭寶寶四肢。

  2.使用筷子

  當(dāng)孩子在抽動時,很可能會咬破舌頭,或者舌頭出現(xiàn)后縮的情況。因此,要立即拿干凈手帕包住筷子頂端,壓住寶寶舌頭,放在上下牙中,這樣可讓孩子正常呼吸。

  3.掐人中

  若情況愈發(fā)嚴重,可使用掐人中或者印堂的方法,來止住抽動。

  4.勿喂食

  有的媽媽看到孩子抽風(fēng),不免慌張起來,不斷搖晃寶寶,并著急喂水喂藥,這種做法容易使痰進入氣管難以呼吸,更易引起肺炎。

  5.解衣服

  孩子身體大幅度抽動時,應(yīng)馬上把孩子*放于床上,解開他的衣服,把他的"頭部向著左邊或右邊靠著,讓他能夠自如呼吸。

  6.立即就診

  倘若以上的五種方法,均沒能起到緩解作用,建議立馬把寶寶送往醫(yī)院進行治療。當(dāng)然,即使得到了緩解,也要多加觀察,小心提防,最好能夠帶孩子去醫(yī)院檢查一番,以免出現(xiàn)其他病癥。


腰疼的治療方法(擴展6)

——治療近視的最好方法

治療近視的最好方法1

瞇眼

遠處目標看不清楚時,孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補,因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時高和改善視敏度。

揉眼

揉眼看不清目標時,常用于揉眼睛,以企圖更好地看清楚些。

眨眼

眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視,增加視力清晰度。不少人在流淚時,看東西也會更清楚些。

歪頭

常發(fā)生的是歪頭看電視,也是由于在歪頭時,可以減少部分彌散光線的干擾和影響,有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

出錯

遠處目標不清楚,見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題,暗處行動時可被東西絆倒或碰傷,還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績下降,常需借別人的筆記來抄寫等等。

湊近

常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊,盡量靠近電視機,看書寫字時。趴得很近,很低。

扳眼

少數(shù)孩子在看不清遠處目標時,常用手在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

斜眼

部分近視孩子合并發(fā)生外斜視一只眼看前方時,另一只眼偏向外面。所以,發(fā)現(xiàn)眼斜視也一定要先檢查視力。

抱怨

由于視力不穩(wěn)定,一些孩子會抱怨教室光線太暗,或說黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習(xí)視力差等。

皺眉

皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球,反而使近視眼的發(fā)展速度加快。


腰疼的治療方法(擴展7)

——治療白發(fā)最好的方法 中醫(yī)治療白發(fā)的方法

治療白發(fā)最好的方法 中醫(yī)治療白發(fā)的方法1

按照中醫(yī)理論,頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系,腎藏精肝主血,其華在發(fā),肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養(yǎng),一種情況是合成黑色素能力減弱,出現(xiàn)白發(fā),那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脫發(fā)。反之,肝腎強健,上榮于頭,則毛發(fā)濃密烏黑。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的"生長源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺,則頭發(fā)生長正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

血熱偏盛者,兼有煩躁易怒,頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白。舌質(zhì)紅,苔少,脈數(shù)。治療宜涼血烏發(fā)。

情志煩勞者,兼有精神抑郁,憂愁煩惱,脘腹脹滿,納食乏味,不思飲食,夜眠欠安等。舌質(zhì)紅,苔薄黃或膩,脈弦數(shù)。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮 緊張等誘發(fā)因素。治療宜舒肝解郁,健脾養(yǎng)心。


腰疼的治療方法(擴展8)

——牙痛的治療方法

牙痛的治療方法1

1.牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。

牙齒與腎的關(guān)系最為密切,因此,如果一個人牙齒發(fā)育不好,通常腎也不好。如*牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長,也可能是腎氣虧所致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸等。

2.牙齦紅腫,胃炎或疲勞。

中醫(yī)認為,牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時,還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀,多為牙周病。患此病的原因,除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外,也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

3.牙齦出血,腸胃消化不好。

牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。

如牙縫變寬伴隨牙齦出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預(yù)示著疾病變得嚴重,應(yīng)提高警惕。

4.牙齒松動,骨質(zhì)疏松的"標志之一。

牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固,而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。這種情況,我們可以提早預(yù)防,如提早服用鈣片,進行有規(guī)律的體育鍛煉,并經(jīng)常叩齒。


腰疼的治療方法(擴展9)

——膝蓋骨刺的治療方法

膝蓋骨刺的治療方法1

因為關(guān)節(jié)軟骨受到破壞,長了“骨刺”后,它可以使穩(wěn)定性差的骨關(guān)節(jié)得以加強,從而有利于骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免繼續(xù)遭到損傷。但是,骨刺也可能造成對其周圍神經(jīng)、血管等的壓迫,出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,所以說它既是生理性的,但又可能轉(zhuǎn)變?yōu)椴±硇缘摹N覀円环譃槎乜?,不能把臨床上表現(xiàn)出來的癥狀全部都歸罪于骨刺。

臨床實踐也證明,人體有了骨刺,并不都會出現(xiàn)臨床癥狀。而且骨刺的大小、多少與患者癥狀的輕重程度不成正比,所以,人們完全沒有必要懷疑自己是否有骨刺,或因有骨刺而驚慌。

怎樣判斷自己是否長了骨刺,其實非常簡單,一張普通的X線片子就能看出來有沒有長骨刺,比如膝關(guān)節(jié),只需要拍一張膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片子即可。

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