考研復(fù)習(xí)不要讓疲勞戰(zhàn)影響高效率1 尋找相應(yīng)信息，制定合理計(jì)劃 現(xiàn)在的考研實(shí)際上是一個信息戰(zhàn)爭，得到一些確切的相關(guān)情報(bào)不僅可以節(jié)省你的時間和精力，而且還會出其不意地得到一個理想的結(jié)果。有的人喜歡一下面是小編為大家整理的2023年度考研復(fù)習(xí)不要讓疲勞戰(zhàn)影響高效率,菁選2篇,供大家參考。
考研復(fù)習(xí)不要讓疲勞戰(zhàn)影響高效率1
尋找相應(yīng)信息，制定合理計(jì)劃
現(xiàn)在的考研實(shí)際上是一個信息戰(zhàn)爭，得到一些確切的相關(guān)情報(bào)不僅可以節(jié)省你的時間和精力，而且還會出其不意地得到一個理想的結(jié)果。有的人喜歡一人埋頭苦干，以為工夫下到了，自然水到渠成。但考研還講究效率，還講究針對性。公共課的命題趨勢、重點(diǎn)，專業(yè)課歷年的題目，沒有換老師命題等等信息，將很大程度地影響考研結(jié)果。通過多種途徑與考過該專業(yè)的學(xué)長請教一下考研經(jīng)驗(yàn)，吸取一些教訓(xùn)，問問注意事項(xiàng)，甚至可以獲得一些“內(nèi)幕消息”;了解一下專業(yè)課老師的喜好，有可能就上上他講的課，再分析一下歷年真題，一般都可以得出點(diǎn)什么結(jié)論來;還有就是利用網(wǎng)絡(luò)提供的一些相當(dāng)適用的信息。在這個信息大爆炸的年代里，大家首先要贏得先機(jī)才能確保自己的計(jì)劃是確切可行的。
好計(jì)劃也要有好方法
大家都知道，考研不像大學(xué)的期末考試，靠幾天的突擊就可以解決的。考研更像是一場馬拉松比賽，需要比較均勻的用力，方能有勁最后沖刺。縱觀考研復(fù)習(xí)整個過程，我們需要一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃來對我們自己進(jìn)行約束和指導(dǎo)，并且輔以相應(yīng)的記憶方法來攻克海量的知識內(nèi)容。計(jì)劃就像燈塔，可以提醒我們前進(jìn)的方向，而不讓我們在近處不停的徘徊，記憶方法就是船上的帆，讓我們更有力地乘風(fēng)破浪。其實(shí)，考研復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以用海量來形容，學(xué)習(xí)時間是非常緊湊的。大多數(shù)同學(xué)在大學(xué)里過得比較閑散一些，對于緊張的學(xué)習(xí)生活可能一時無法適應(yīng)，所以大家在投入復(fù)習(xí)之前首先要把心態(tài)調(diào)整好。首先要給自己一個緩沖的時間，讓自己慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
考研復(fù)習(xí)不要讓疲勞戰(zhàn)影響高效率2
考研疲勞包括心理疲勞和身體疲勞，兩者同樣影響著考研的復(fù)習(xí)。特別是“心理疲勞”，它負(fù)面影響不可小看：不少考生認(rèn)為復(fù)習(xí)時間夠長了，再練也不會有多大效果;或認(rèn)為，復(fù)習(xí)練習(xí)做的不少，總覺收效甚微，再練也難以提高，從而產(chǎn)生茫然的失落感;或失去備考的熱情與信心，或出現(xiàn)聽天由命心態(tài)，這一巨大心理障礙便是“復(fù)習(xí)疲勞癥”。
當(dāng)出現(xiàn)這種情況，建議考生采取以下三個方法進(jìn)行克服。
首先，慎重選材，務(wù)求高效。沖刺階段所需要的習(xí)題應(yīng)不同于一般的.復(fù)習(xí)材料，它們的題目命制必須有較高的質(zhì)量，水*和難度，必須相當(dāng)于或略高于近年真題水*。提醒：若在此階段使用質(zhì)量和水*一般或較低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，結(jié)果是對實(shí)考的不適應(yīng)。這樣的材料也是導(dǎo)致“復(fù)習(xí)疲勞癥”的因素之一，應(yīng)避免之。
再者，短暫休整，以利再戰(zhàn)。長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出有一、二天時間休整放松一下：可約三、五同窗好友，或外出遠(yuǎn)足，爬山，或進(jìn)行運(yùn)動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進(jìn)健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛，文武之道”實(shí)為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點(diǎn)時間值得花。
第三，鍥而不舍，知難而進(jìn)。沖刺階段也是對考生意志的考驗(yàn)階段，能否以鍥而不舍的精神克服“復(fù)習(xí)疲勞癥”成為考研成敗的關(guān)鍵。實(shí)際上，多數(shù)考生的英語水*相差無幾，那些意志、薄弱，知難而退者只能甘拜下風(fēng)，所以不管如何，考生都要知難而進(jìn)，堅(jiān)持到底。
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