壓力即動力演講稿8篇不管是參加什么規模的演講活動，出色的演講稿一定是通俗易懂的，在現實生活中，我們都知道演講稿的適用范圍非常的廣，小編今天就為您帶來了壓力即動力演講稿8下面是小編為大家整理的壓力即動力演講稿8篇,供大家參考。

不管是參加什么規模的演講活動，出色的演講稿一定是通俗易懂的，在現實生活中，我們都知道演講稿的適用范圍非常的廣，小編今天就為您帶來了壓力即動力演講稿8篇，相信一定會對你有所幫助。

壓力即動力演講稿篇1

首先，我想說，站在這兒我心里的壓力很大，因為我擔心會講不好或因為緊張而語無倫次，但也正因為這壓力又很想走向這里，因為我想知道站在莊嚴的國旗下面對打假講話是否有像軍人一樣的責任感。這就是我想說的壓力本身就是一種動力。

聽過了焦青教授的講座，我們收獲很多，我們也對壓力有了一定的了解。正如焦青教授所說：壓力是制服人的力量和人所承受的負擔，壓力與做事效率的關系是一種拋物線，如此，大人們的壓力多半處于拋物線橫坐標的右交點，因為他們必須努力掙錢供我們讀書并且為怎樣讓我們過得更舒服而焦慮、進而感到巨大的壓力，但正是因為這壓力他們就更加努力的工作，而那些拿高薪的白領卻不一定有這么大的動力，因為他們沒有為賺不到錢而感到有壓力的苦惱。每次回到家我們不妨拿出自己在學校一點小小的成績向父母炫耀一下，他們一定會找到希望從而更加有工作的動力。

作為一名學生，我們最大的壓力就是學習、考試和最終的高考，學習的路上總會遇到這樣或那樣的壓力考題，能否及格就取決于你自己的態度。其實，適當的壓力可以促進我們的學習，你會在微微緊張的學習氛圍中感到一絲壓力并找到學習的動力和快樂，就像我的班主任說過的一句話:人類有情感守恒定律，不要讓自己過的太過舒服，要給自己一些壓力。我們不能否認過多的壓力會帶來一定的負面影響，它會打亂我們正常的學習計劃，還會導致上課不專心、成績下滑等，那么，當壓力不是動力時，我們應該怎樣的調整自己呢?

比如說讀一本有啟發性的書可以減少壓力，聽一些輕柔的音樂可以減少壓力，做一做運動，到處走走，這些都可以適度的減少壓力。另外，我們還可以向父母訴說，向朋友傾訴，向老師求助。

解鈴還需系鈴人，有了壓力，我們不要逃避，要主動解決。

我們一定曾對自己學習上的缺憾而感到壓力，其實，缺憾由長度，它是斷臂維納斯，是未竟的藝術品，是完美的前兆，請記住：缺憾是將美好的東西撕碎給你看!在這破碎中，飽含崇高的美麗，學習的缺憾大多源于美好理想與現實的撞擊，是同學們可歌可泣的獨舞。只要我們懷揣著理想，腳踏實地的努力，學習上的缺憾一定會成為我們前進的動力，尋路的明燈。

請記住焦青教授講的話：壓力就是動力，壓力面前，我們保持如水的心態，似云的精神。

壓力即動力演講稿篇2

時光又到了六月，又到了期末復習階段。此時此刻，我的心情很是輕松。我知道，只有“輕裝上陣”，才能取得好成績。

而一年前的我，卻常常為了考試成績睡不好覺。

記得那是四年級下學期臨近期末考試的時候，同學們都在緊張地復習，我也是復習隊伍中的一員。平日懶散的我放棄了一切娛樂和空閑的時間，甚至舍棄了我最喜歡的畫畫與散步的時間，因為我太想取得好成績。

但復習可不是想得那么輕松，尤其是令我頭疼的數學。有時一道數學題想半個小時也想不出一點頭緒，只能求助媽媽。媽媽講解后我才明白這道題其實很簡單，根本不應該用那么長的時間去思考。哎!只能怪自己急于求成的思想在作怪。那段時間，在睡夢中的我常常會還夢到數字、文字、英文單詞，有幾次竟然被糟糕的考試成績嚇醒。

終于，考試的日子來臨了，我既高興又緊張。高興的是自己的努力終于會有結果了，緊張的是害怕自己考不好。

終于，考試的成績公布了，令我大失所望的是我付出最多的數學竟然考了不到八十分。我看著卷子上的成績，失望、難過、痛苦……似乎所有的不開心一下子涌上心頭，我甚至對學習失去了興趣。

回到家，媽媽一眼看出了我的心事。晚上，媽媽拉著我的手，說：“玥兒，這學期你表現得真不錯，努力了，刻苦了。但學習是個長期的過程，并不是短暫的突擊或臨時的努力就能夠達到效果的。要有計劃分步驟地合理調控時間和學習內容，才能更好地掌握知識，從而考出好成績。這次是沒考好，有挫折不可怕，我們要及時總結經驗和教訓，走出失敗的陰影，更好地面對未來的考試。媽媽相信你，我們一起努力，好嗎?”看著媽媽鼓勵的目光，我使勁點了點頭。

從那以后，我知道該怎么學習了，同時也懂得了如何去釋放心中的壓力，再也沒有出現考試前那種緊張壓抑的情緒了。

這次難忘的經歷使我獲益匪淺：有壓力并不可怕，關鍵是要勇于面對壓力，并努力把壓力變成動力。這樣，成功就會屬于你。

壓力即動力演講稿篇3

下午要進行數學測驗，我有些緊張，雖然試題和應用題還可以，但是計算題我總是會粗心而出錯。

下課鈴一響，老師就把卷子收走了。我和同學們對一下答案。不巧!錯了一道題，這道題的分數不低于。頓時，我像霜打的茄子——焉了。這時，老師要我把試卷抱到辦公室里去。我心中暗暗自喜。來到辦公室，我看到姚思敏和徐鵬在改卷子，為了我的大計，我便坐下來幫他們改卷子，一邊批改卷子，一邊異想天開地想：但愿那道題我做對了。后來老師們去看望生病的老師，徐鵬他倆有事先走了，辦公室里只剩下了我一人，我連忙把剩下的卷子改完，整理好。我打開那摞卷子，翻到我的卷子，我和前面的幾個同學的答案一對。天哪!答案清清楚楚地告訴我錯了，我的心不由得收緊了許多。

不改吧，成績怎么向家長交代?改吧，又不誠實。我的心里打起了小鼓，就像有一個小紅人和一個小黑人在爭論。小紅人說“不改，不應該做一個不誠實的人!”小黑人卻說：“改吧，反正沒有人知道，要不然老師的表揚。同學們的羨慕和家長獎勵全沒了。”我胸前的紅領巾此時仿佛也在提醒我，你是一個少先隊員，一個大隊干部，應該怎么做心里一定很明白，在這樣的壓力下，堅強一些!戰勝自己!最后，我聽了小紅人和紅領巾的話，把卷子關上。

我走出了辦公室，來到走廊上，仿佛看到太陽沖我笑，紅領巾也在表揚我。雖然我沒有得到表揚，羨慕和獎勵，但我很高興。因為，我在一邊可以得到表揚，另一邊會讓我的努力失去，我選擇了正確的。我感謝壓力是壓力讓我學會戰勝虛偽，戰勝自己，這比受一次表揚，更光榮，是壓力讓我能不愧對紅領巾那給我的諄諄教誨，是壓力讓我……

壓力，其實不是一種累贅，只要是你把壓力化成動力，它就會變成一種樂趣，一種樂趣，一種美妙的享受!

壓力即動力演講稿篇4

世人常說：“有壓力，才會有動力。”壓力是創造動力的源泉。

矯健的非洲羚羊因承受著獵豹追捕的壓力，從而產生無限動力，努力奔跑;樊錦詩因為內心承受著對國家和歷史的責任，從而忠貞為國，保護遺址;運動員因心中裝著國家榮譽，從而艱苦訓練，勇奪金牌。世間生命的發展都來自動力，而動力則源于壓力。

壓力可以激發人的潛能。

他一顆忠心、兩朝元老、三顧茅廬而三分天下，五丈原頭，八卦陣中，六出祁山而七擒孟獲。他跟隨劉備，為自己的國家做出了巨大貢獻，他深受劉備重視，因三顧茅廬而請之，所以他不負重望，承載著劉備與民族的壓力，他畢盡一生，用兵如神，把智慧與謀略合為一體，激發出自身無限潛能，從而開創了新局面。

面對壓力，學會用動力克服它。

就如牙買加一位40多歲的女田徑運動員，她每次都與奧運會金牌擦肩而過，每次都被狠狠地丟到原點。而面對這種成績帶來的無限壓力，她選擇勇敢面對，選擇用激情和動力向前邁進。以至后來人們仍然歌頌她，歌頌她將奧林匹克精神詮釋得淋漓盡致，這個人就是梅萊娜·奧蒂。

壓力是創造動力的源泉。

無壓力，無動力;有壓力，創奇跡。他在大雪紛飛的寒冷孤夜中走向秦營，他帶著國家命運和國民責任走向秦營。面對虎狼之窩，滿頭白發的他沒有擔憂和膽怯，而是無限的動力和堅定的步伐。“我不入地獄，誰入地獄!國將不存，何以為家?”終于，他化干戈為玉帛，創造了奇跡。

壓力是一筆巨大的財富。面對壓力，無需膽怯，像巴爾扎克說的：“壓力，是天才進步的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵。”我們唯有以動力制壓，才會走出荊棘，走上鋪滿鮮花的康莊大道。

人生要盡全力度過每一關，不管遇到什么壓力不可畏懼，因為只有壓力才能創造出動力，創造出奇跡。

壓力即動力演講稿篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每當走在干凈整潔的道路上時，你是否會想起一些人?沒錯，就是道路清潔工們。我認識的老大爺就是這樣的人，他觸動著我的心靈。

老大爺為人處事都很和藹可親，臉上一絡子白胡須，給人一種莫名的親切感。手布滿了老繭和皺紋，好多地方都裂了口子。老大爺說話爽快不拐彎抹角，我可喜歡他了。

記得有一次，夜里忽然刮大風。第二天早晨六點鐘，我起來跑步，看到滿地都是枯枝落葉。我看見老大爺用他那滿是老繭的手掌緊握掃把一點一點清掃著路面，再看看離我家不遠的一條路上自東向西都掃了一大半了，但他還在堅持掃，特別認真，不落下一片樹葉或樹枝。

我走上前去，輕拍老大爺的肩，老大爺停下手中的活，直起腰雙手搭在掃把的桿兒上，草草的地用袖子擦拭額頭上的汗滴。做完這一系列的動作后，他抬頭看了看我，說：“原來是你啊，丫頭，有什么事嗎?”我不好意思地撓撓頭，厚著臉皮地問：“爺爺，你這么起早貪黑的干活，為的是什么呀?圖的又是什么?”老大爺笑了笑：“丫頭啊，爺爺不為什么也不圖什么，爺爺現在只想能多為這個社會做點貢獻，就多做點，我可不想等我老了不能動了的時候再來后悔，所以我現在要多盡點綿薄之力啊!”說完，又掃地去了。

我感慨萬千：老大爺雖沒讀過幾年書，但他這一番話卻可以使我受益終身，讓我擁有動力前行……

這時一位臉上涂滿胭脂粉穿著高跟鞋的所謂的“上流社會人群”的中年婦女，從我們旁邊擦肩而過，還“好心”地留下一件“禮物”——垃圾，我并沒有出聲指責，只是彎下腰，輕描淡寫地說一句：“這垃圾可不能亂扔啊!”等到我再次直起腰時，突然看見那個中年婦女的臉上早已是紅彤彤的一片，繼而顯露出羞愧神色時，我就知道她已經意識到自己的錯誤了，便沒有說些什么，徑直穿過她，將垃圾扔回垃圾箱里。回頭看到那個婦女像逃跑似的狼狽地溜走了。

我又朝老大爺那個方向看了看，他正在專心致志地掃地，只有我自己知道這個做法既能尊重老人的勞動成果又不動聲色地告訴那婦女她扔垃圾的行為是不對的。

也許老大爺沒有聽過這樣一句話：“人活著，就是為了讓他人因為你的存在而感到驕傲幸福。”而老大爺則是用他那默默無聞的行動，證明了這句話。老大爺，你，是我的動力，讓我擁有力量不顧一切地前行;你用行動啟迪我，要為社會做出貢獻，讓他人因為我的存在而倍感幸福與驕傲。謝謝你，老大爺，我在以后的人生道路上一定謹遵教誨，我永遠都不會忘記你的!

壓力即動力演講稿篇6

面對即將來臨的期末考，我要以怎樣的心態去迎接呢?心亂即形成壓力、緊張、怯場的心理;鎮定，則心靜、思想清醒。但是，初三的同學不也是那么想嗎?我面對的是初一的期末考，而他們可要面對的是中考呀!多么嚴峻的考驗啊!可想而知，他們的壓力并不比我小。他們堅持每天練習，復習、上學、補習。這樣的大無畏精神，不值得我們去學習嗎?

今天上補習班時，初三的同學也同樣在與中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所謂“養兵千日，用在一時”，他們所花的時間，精力全部都是為了那一刻，全城轟動的一刻。在此，不得不為我的師兄師姐們而感到佩服了，同時，也為我們辛勤的園丁們說聲：“謝謝你們!”

現在的我們，只會嘆息著日子的辛酸，根本就不會明白“拼命的含義，有人會因為玩游戲機時”拼命“，有人會對上課的煩悶而”拼命“，有人會因作業的問題而”拼命“但又有沒有想過，在你拼命的那一刻，是以怎樣的心態和怎樣的事而”拼命“呢?

日子的消逝，意味著我們的未來，以前——現在——以后——將來。我們的日子又會是怎樣呢?

沒有動力去學習的人，未來的路一定很辛酸;現在分秒必爭地學習的人，將來必定有所作為。我們向往這什么?向往著未來的理想：理想的中學、理想的大學、理想的工作、理想的生活。

為何不現在去努力呢?日子還來的及，只要抱著信念，想藍藍的天空高呼出我們的理想吧!放飛夢想，把理想轉變成現實，我們一定做得到的。

沒有壓力，又怎可給我們記住自己得理想呢?

為自己定目便，向著目標而前進，時刻推動我走向理想的家園，自己為自己鼓掌、為自己喝彩，給自己一個肯定的眼神，相信自己的能力。

從這一刻開始，不與壞習慣打交道，要與學習做好朋友。

我相信自己的動力!

壓力即動力演講稿篇7

各位領導、同志們：

大家好!今天我演講的題目是《壓力是動力之源》。

先給大家講一個小故事：一位動物學家研究非洲大草原的羚羊群，他發現,在同樣的生存環境和屬類相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多,并且身體更強壯。他百思不得其解，經過長時間的仔細觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進化、發展得更好。

在我們周圍，現在經常會聽到一個詞：“壓力山大”。大家聽了都會心一笑，這正是對如今我們背負太多壓力的一種調侃。其實壓力無處不在，消極的人選擇逃避、退縮，積極的人會挺身面對，將它轉化成讓自己更強大的動力。

現在全黨、全社會都在提踐行社會主義核心價值觀，黨和國家領導人對科協工作的要求也越來越高，這個時代賦予我們的任務和使命,讓科協面臨從未有過的發展機遇，每個科協人肩上的擔子和責任都越來越重，無形中的壓力也隨之而來。

有人說：“科協這樣的單位沒權沒錢，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認為，適度的壓力能使人挑戰自我，挖掘潛力，激起創造性。就拿我們科協國際部來說：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來送往的服務性事務，其實也能得到大家的肯定，但作為科協對外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務經濟社會搭建橋梁紐帶的機構，我們就不能安于現狀，必須要自加壓力，近年來，我們抓住吸引海外科技人才回國服務這一契機，積極組織開展了“海智計劃”，對接海外科技人才回國為地方政府的社會經濟發展服務。幾年來，國際部上下抓住機會，從無到有，把工作壓力變為行動動力，用實實在在的工作實績，為我省的海歸人員服務江蘇經濟社會發展開辟了一個新的陣地。

翻開歷史的畫卷，那些由弱變強的事例背后，無不是在壓力變成動力情況下完成的。破釜沉舟的項羽，背水一戰的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒有岳母的刺字，就沒有精忠報國的岳飛，沒有戰爭的烽煙，就沒有憂國憂民的杜甫，沒有屢屢遭貶的境遇，也沒有詞采豪放的蘇軾。所以說壓力是動力之源。

現如今，構建社會主義核心價值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創新發揚新的思路和舉措，與時俱進、開拓進取、求真務實、奮勇爭先，真正實現自己的人生價值。

讓我們來做一顆頑強的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬縷金色的陽光終究會照耀在你的身上。

我的演講完了，謝謝大家。

壓力即動力演講稿篇8

我們生活在一個壓力繁重的的世界上，我們幾乎無時無刻都在承擔各種壓力。我們對“壓力”這個無可避免的東西到底該怎么去看待它呢?

我想很多人都覺得，壓力就像他們人生路途當中的攔路虎一樣，阻擋他們的前行。一旦他們有了一點點的壓力，他們就會一蹶不振，不愿去完成這件事情。但是這就像海上的船只，你給它裝載許多東西，它航行起來會更安全;如果船是空載，反而會更危險。人承擔的壓力也是如此，給予一個人越大的壓力，那么這個人就會有越大的動力。壓力越大，動力就越大。

“壓力越大，動力就越大”這句話是我課桌上一直貼著的座右銘，雖然它不算名言，但它也影響了我的日常生活與學習。有了這句話的時刻提醒，我的成績一直名列前茅。父母和老師的一席堅決的話語——必須考進年級前__名，給了我無限的動力，激勵著我勇敢地向前邁進。最終的確沒有辜負他們殷切的期望，在考試中取得了年級前幾名的好成績。

足夠大壓力可以給我們無窮的動力。這句話無可非議。我的體育成績一向都是全班，甚至全年級最差的，平時比賽總是倒數第一，不過有一次截然不同。我們都知道，中考是我們人生當中的轉折點，是決定我們人生命運的一場戰役。你必須在這場戰役中取得勝利，否則你將來就會有非常艱難的命運。施加了這么巨大的壓力，怎么可能沒有無窮的動力呢?果然，在中考中，1000米跑了接近四分鐘，雖然還是小組倒數第一，但我已經非常滿意，因為平常都是接近五分鐘。就算是升入高中后，也從來沒有打到過這個水平。這顯然說明一個問題：人只有在施加了巨大的壓力之后，才能發揮出超常的水平。

沒有了壓力，我的成績能名列前茅嗎?沒了壓力，我考試時能取得優異的成績嗎?沒有了壓力，我現在能在如此優秀的學校，如此優秀的班級遨游于知識的海洋，為了我的人生理想而繼續奮斗嗎?答案都是否定的。

沒有了壓力，我們究竟會有什么后果?后果只有一個——沉淪。一艘沒有裝載任何貨物的船，在海上航行，他最終能夠順利地到達終點嗎?我想這恐怕不可以吧。在航行途中，難免會遇到一點海浪或者一點海風，不裝貨物，這艘船就非常容易翻沉。我們人也是一樣，如果不給我們施加壓力，在人生旅途中，只要遇到了一點點小的挫折，就會陷入困境，無法前行，最終沉淪。如果我們在學習的過程中，沒有任何壓力，就相當于不會高考，那我們還會這么努力地學習嗎?就是因為有了高考的壓力，才使我們這么努力地學習。

我們的人生需要壓力，因為有了壓力我們才能有強大的動力。壓力越大，動力就越大!

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